Hemos mencionado que el brote de COVID-19 va estar un tiempo con nosotros hasta que se encuentre una vacuna o un medicamento efectivo, mientras esto sucede debemos prepararnos, por eso le damos una nueva recomendación del Centro de Control y Prevención de enfermedades en Estados Unidos en el caso que se presente un brote en la comunidad de su familiar adulto mayor.
Durante el brote, conserve la calma y ponga en funcionamiento su plan de preparación. Tome estas medidas:
Protéjase y proteja a los demás.
- Quédese en casa si se enferma. Manténgase alejado de las personas que están enfermas. Limite el contacto cercano con otras personas tanto como sea posible (aproximadamente 2 metros).
Implemente su plan familiar.
- Manténgase informado acerca de la situación local con respecto al COVID-19. Esté al tanto de las suspensiones temporales de clases en las escuelas en su área porque esto podría afectar la rutina diaria de su grupo familiar.
- Continúe practicando las medidas preventivas cotidianas. Al toser o estornudar, hágalo sobre un pañuelo desechable y lávese las manos frecuentemente con agua y jabón por al menos 20 segundos. Si no dispone de agua y jabón, use algún desinfectante de manos que contenga un 60% de alcohol. Limpie diariamente las superficies y los objetos que se tocan con frecuencia con un detergente regular de uso doméstico y agua.
- Avísele a su empleador lo antes posible si su horario laboral regular se modifica. Pida trabajar desde su hogar y solicite licencia si usted o algún miembro de su familia se enferma y tiene síntomas del COVID-19, o si la escuela de su hijo suspende las clases de manera temporal.
- Manténgase en contacto con otras personas por teléfono o correo electrónico. Si tiene alguna enfermedad crónica y vive solo, pídale a su familia, amigos y proveedores de atención médica que estén pendientes de usted durante el brote. Manténgase en contacto con familiares y amigos, en especial con quienes corren mayor riesgo de enfermarse gravemente, como adultos mayores y personas con afecciones crónicas graves.
Si necesitan apoyo durante este difícil momento, en Verdeza podemos brindarles un ambiente seguro, actividades de interacción social. Si por alguna razón, le es difícil mantener sus familiares en casa, considere Verdeza como una excelente opción.
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