Ejercicios prácticos para estimular las funciones cognitivas

Como parte del proceso de envejecimiento normal hay algunas funciones cognitivas que cambian, entre estas se encuentra, la velocidad de procesamiento, la memoria a corto plazo y la capacidad de solucionar problemas abstractos, es decir, hay cambios en el funcionamiento cognitivo que son normales como parte de este proceso, por otro lado hay personas que desarrollan algún deterioro cognitivo leve y otras que lastimosamente desarrollan un síndrome demencial, cualquiera que sea la situación está Ver Más

Salud emocional en la persona adulta mayor

¿Qué es la salud emocional? ¿Cómo puedo brindar apoyo emocional a mi familiar? ¿Cuáles son los indicadores de un bienestar emocional? Todas estas preguntas conciernen a una serie de factores que contribuyen a una salud emocional en la persona mayor. La salud emocional de las personas mayores está determinada por la sensibilización de su propio envejecimiento, la realidad ante los “edadismos” o “viejismos” (discriminación por la edad), en la forma del trato digno, en el respecto Ver Más

¿Se preparan los costarricenses para la tercera edad?

El próximo año, el 9,4 % del total de la población en el país serán adultos mayores y para el 2050, esta cifra se duplicará en 21 %. Es necesario hacer un plan de vejez que incluya aspectos económicos, de vivienda y salud. San José, agosto 2019. El aumento de la población costarricense que pertenece a la tercera edad, es una realidad. Así lo demuestran los datos del Centro Centroamericano de Población de la Universidad de Costa Rica, en donde se indica que para el 2020, el Ver Más

Vacuna contra la influenza es obligatoria para los adultos mayores

Después de los 65 años, el sistema inmunológico responde más lento y por ende es más susceptible ante las enfermedades respiratorias. En caso de enfermarse, se aconseja visitar a un médico, tener un estricto lavado de manos, conservar hidratado al adulto mayor en todo momento y evitar los cambios bruscos de temperatura. Tras la llegada de la época lluviosa, es normal que aumenten los casos de enfermedades respiratorias. Hace pocas semanas, el Ministerio de Salud emitió una alerta Ver Más

Administre de forma segura los medicamentos en adultos mayores

Enfermedades crónicas y degenerativas aumentan el consumo de fármacos en el adulto mayor. Evitar excesos en la medicación y la automedicación es vital para garantizar un óptimo estado de salud. Mayo 2019. ¿Cómo realizar una adecuada administración de los fármacos? Especialistas en adultos mayores, indican que el manejo y consumo de los medicamentos se debe realizar bajo un esquema que garantice la seguridad del paciente, en donde se respete la dosis que requiere cada persona y Ver Más

Duelo en el adulto mayor

El envejecimiento puede entenderse como una serie de modificaciones morfológicas, psicológicas, bioquímicas y funcionales que origina el paso del tiempo en los seres vivos. Se trata de un proceso universal que alcanza a todos los individuos sin excepción. Existen cambios durante el envejecimiento que pueden ser tomados como pérdidas. PÉRDIDAS SIGNIFICATIVAS ASOCIADAS AL ENVEJECIMIENTO Pérdida significativa de la capacidad  física,  sensorial  o  psicomotora así como la percepción Ver Más

Consejos básicos para vacacionar con un adulto mayor

• Familias deben integrar al adulto mayor en sus vacaciones. • Los medicamentos, la ropa, el calzado y la alimentación balanceada deben de ser contemplados a la hora de planificar un viaje. 01 de abril, 2019. Se acerca Semana Santa y son muchas las familias costarricenses que aprovechan esos días libres para vacacionar, dentro y fuera del país. Según las estadísticas del Instituto Nacional de Estadísticas y Censos (INEC), en Costa Rica, habitan entre 316 mil a un 1 millón de personas, Ver Más

Identifique las lesiones peligrosas en la piel del adulto mayor

San José, marzo 2019. Después de los 65 años, cuando el adulto llega a la tercera edad, se debe prestar especial atención al órgano más grande del cuerpo: la piel; con el objetivo de prevenir y atacar a tiempo cualquier tipo de afectación. Al envejecer, este órgano se hace más delgado y presenta una pérdida importante en la cantidad de glándulas sebáceas, por ende, hay una disminución de la humectación natural y de la barrera protectora ácida que posee. Ismael Sánchez, médico Ver Más

No confunda la sensibilidad al gluten con la enfermedad celiaca

El saber diferenciar la Sensibilidad al Gluten de la enfermedad celiaca, le permite al médico escoger el tratamiento adecuado con ahorro de recursos y mejora de la calidad de vida del paciente. El gluten puede producir tres tipos de enfermedades, las cuales describimos a continuación: La enfermedad celiaca (EC) es un desorden genético, autoinmune que ocurre como una reacción a la ingesta del gluten en individuos genéticamente susceptibles. La reacción al gluten causa atrofia a las vellosidades Ver Más

Riesgo Cardiovascular

Por: Dr. José Mario Sprok Tromp Cirujano Cardiovascular Jefe Médico Extrahospitalaria Hospital Metropolitano La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte a nivel mundial. Desde los años 90´s, la enfermedad cardiovascular pasó a ser la primera causa de muerte en Costa Rica, manteniéndose esta tendencia al día de hoy. Desde siempre se ha tratado la punta del iceberg de esta enfermedad, enfocándose ya en las consecuencias de la misma, como lo es un infarto. Cada  Ver Más