Archivo de la categoría: Salud

La interacción social: un factor protector en la edad adulta mayor

Es importante en los adultos mayores y cualquier persona, el buen cuidado físico y cognitivo. Frecuentemente se realizan investigaciones e intervenciones en pro de un envejecimiento activo. Pero ¿Se ha detenido a pensar la importancia del factor social del adulto mayor? Algunas personas han relacionado a ser un adulto mayor con “pérdida” de capacidades, entre ellas comúnmente se resalta el estado físico. Este pensamiento genera en algunas personas la idea de que un adulto mayor desea estar Ver Más

Ejercicios prácticos para estimular las funciones cognitivas

Como parte del proceso de envejecimiento normal hay algunas funciones cognitivas que cambian, entre estas se encuentra, la velocidad de procesamiento, la memoria a corto plazo y la capacidad de solucionar problemas abstractos, es decir, hay cambios en el funcionamiento cognitivo que son normales como parte de este proceso, por otro lado hay personas que desarrollan algún deterioro cognitivo leve y otras que lastimosamente desarrollan un síndrome demencial, cualquiera que sea la situación está Ver Más

Salud emocional en la persona adulta mayor

¿Qué es la salud emocional? ¿Cómo puedo brindar apoyo emocional a mi familiar? ¿Cuáles son los indicadores de un bienestar emocional? Todas estas preguntas conciernen a una serie de factores que contribuyen a una salud emocional en la persona mayor. La salud emocional de las personas mayores está determinada por la sensibilización de su propio envejecimiento, la realidad ante los “edadismos” o “viejismos” (discriminación por la edad), en la forma del trato digno, en el respecto Ver Más

Vacuna contra la influenza es obligatoria para los adultos mayores

Después de los 65 años, el sistema inmunológico responde más lento y por ende es más susceptible ante las enfermedades respiratorias. En caso de enfermarse, se aconseja visitar a un médico, tener un estricto lavado de manos, conservar hidratado al adulto mayor en todo momento y evitar los cambios bruscos de temperatura. Tras la llegada de la época lluviosa, es normal que aumenten los casos de enfermedades respiratorias. Hace pocas semanas, el Ministerio de Salud emitió una alerta Ver Más

Administre de forma segura los medicamentos en adultos mayores

Enfermedades crónicas y degenerativas aumentan el consumo de fármacos en el adulto mayor. Evitar excesos en la medicación y la automedicación es vital para garantizar un óptimo estado de salud. Mayo 2019. ¿Cómo realizar una adecuada administración de los fármacos? Especialistas en adultos mayores, indican que el manejo y consumo de los medicamentos se debe realizar bajo un esquema que garantice la seguridad del paciente, en donde se respete la dosis que requiere cada persona y Ver Más

Identifique las lesiones peligrosas en la piel del adulto mayor

San José, marzo 2019. Después de los 65 años, cuando el adulto llega a la tercera edad, se debe prestar especial atención al órgano más grande del cuerpo: la piel; con el objetivo de prevenir y atacar a tiempo cualquier tipo de afectación. Al envejecer, este órgano se hace más delgado y presenta una pérdida importante en la cantidad de glándulas sebáceas, por ende, hay una disminución de la humectación natural y de la barrera protectora ácida que posee. Ismael Sánchez, médico Ver Más

No confunda la sensibilidad al gluten con la enfermedad celiaca

El saber diferenciar la Sensibilidad al Gluten de la enfermedad celiaca, le permite al médico escoger el tratamiento adecuado con ahorro de recursos y mejora de la calidad de vida del paciente. El gluten puede producir tres tipos de enfermedades, las cuales describimos a continuación: La enfermedad celiaca (EC) es un desorden genético, autoinmune que ocurre como una reacción a la ingesta del gluten en individuos genéticamente susceptibles. La reacción al gluten causa atrofia a las vellosidades Ver Más

Riesgo Cardiovascular

Por: Dr. José Mario Sprok Tromp Cirujano Cardiovascular Jefe Médico Extrahospitalaria Hospital Metropolitano La enfermedad cardiovascular es la primera causa de muerte a nivel mundial. Desde los años 90´s, la enfermedad cardiovascular pasó a ser la primera causa de muerte en Costa Rica, manteniéndose esta tendencia al día de hoy. Desde siempre se ha tratado la punta del iceberg de esta enfermedad, enfocándose ya en las consecuencias de la misma, como lo es un infarto. Cada  Ver Más

Ocho consejos para hacer adultos mayores felices

• La independencia, es vital para que ellos sientan satisfacción personal, facilitarle actividades cognitivas adecuadas y el apoyo y tiempo de familia, es parte de lo que este grupo necesita. El aumento en la población de la tercera edad es una realidad. Ante esta situación, organizaciones, y la sociedad en general, buscan la forma de que este grupo goce de condiciones idóneas para vivir satisfactoriamente. Pero, además, también es necesario comprender que tener una tercera edad activa Ver Más

Manipulando Alimentos cuando Peinamos Canas

Los adultos mayores, así como los niños, las mujeres embarazadas y los enfermos crónicos, son muy vulnerables a las Enfermedades Transmitidas por Alimentos, esto básicamente es producto de un Sistema de Defensas débil. Se dice también que los adultos mayores están más indefensos ante este tipo de enfermedades, porque la cantidad de ácido estomacal disminuye con el paso del tiempo y es precisamente el ácido, el encargado de destruir los microorganismos antes de que ingresen en el intestino Ver Más