Es un hecho que en la adultez mayor se experimentan diversas pérdidas asociadas al envejecimiento como disminución de la movilidad, la audición, entre otras. Así como experiencias de duelo por muerte de amigos o excompañeros. Ante esto, es importante que las personas no reduzcan sus círculos sociales, sino que mantengan el vínculo social con personas que pasan por procesos similares.
Las residencias de adultos mayores proveen esa oportunidad de compartir espacios comunes y socializar. Lo cual resulta oportuno para convivir, estimular la interacción social y generar experiencias positivas entre los residentes.
Algunos de los beneficios de que los adultos mayores socialicen, basados en el artículo “la importancia de la socialización en la tercera edad” (2017), son los siguientes:
- Aumento de la esperanza de vida: se ha encontrado que las personas adultas mayores que comparten socialmente de forma frecuente tienden a vivir más años que quienes tienen escaso contacto social.
- Disminuye el sentimiento de soledad: el interactuar con personas que atraviesan la etapa de la adultez mayor, compartir experiencias y recibir consejos u otros puntos de vista, protegen al adulto mayor de la depresión y reduce las posibilidades de experimentar soledad.
- Mente activa: en las residencias de adultos mayores los residentes con frecuencia practican actividades de estimulación cognitiva. Se trabaja también su autoestima, empoderamiento y salud mental; lo que contribuye a que ellos tengan una mente activa y sana.
- Mejora el bienestar tanto físico como emocional: se ha comprobado que el socializar en esta etapa de la vida disminuye las probabilidades de padecer depresión y ansiedad y al mismo tiempo tiene efectos positivos en su salud física.
- Mejor calidad de vida: mediante el intercambio social y de sus vivencias relacionadas a la vejez, las personas experimentan un mejor concepto del envejecimiento como un proceso positivo, lo que repercute de una forma positiva en su calidad de vida.
Referencias bibliográficas:
La importancia de la socialización en la tercera edad (2017). Homewatch CareGivers. Recuperado de: http://chile.hwcglat.com/2017/12/20/socializacion-en-la-tercera-edad/
