En el blog anterior conversamos acerca de cómo vivir la navidad con personas adultas mayores. En esta ocasión, nos enfocamos en otra fecha significativa que marca el fin del año 2020 y el principio del año 2021. Donde nuevamente les brindamos una serie de recomendaciones para vivir este acontecimiento de la mejor manera.
1. Cumplir con las recomendaciones
Como hemos mencionado, es muy importante mantener las recomendaciones para disminuir el peligro por la pandemia del COVID-19. Esto implica tener que realizar algunos sacrificios para salvaguardar la salud de los miembros de la familia. Tales sacrificios corresponden a reunirse y celebrar únicamente con las personas que pertenecen a la burbuja social y tomar distanciamiento físico de los seres queridos que no son parte de ella. Debemos pensar que es por el bien de todos (as) y que esto nos asegurará que cuando el covid-19 sea erradicado, estaremos todos juntos (as) y podremos celebrar como acostumbrábamos.
2. Planear divertirse de forma responsable
Con lo anterior claro, podemos planear de forma presencial con nuestra burbuja social o de forma virtual con los demás seres queridos. Podemos realizar las tradicionales cenas o parrilladas, además de las propias tradiciones que tiene cada familia. Recordemos que lo importante en estas fechas no son los bienes materiales sino compartir con nuestros seres queridos, y pese a que ha sido un año tan distinto, podemos mantener la motivación de celebrar de forma responsable.
3. Hacer una recopilación de este año
Es tradición en esta época que las personas reserven un momento para conversar acerca de lo logrado y lo no logrado. Por lo que es importante que seamos conscientes de que experimentamos cambios en los planes y expectativas que teníamos y que nos enfoquemos en lo que conseguimos pese a la adversidad. Podemos preguntarnos, por ejemplo: ¿aprendimos algo nuevo? ¿logramos valorar cosas que antes considerábamos insignificantes? ¿conseguimos mejorar algún aspecto de nuestra personalidad durante este año? Hay que recordar que la vida es como una escala de tonos grises, en los que no todo es bueno o malo al 100%, sino que hay que considerar que, pese a las cosas negativas, existen muchas cosas buenas que se pueden rescatar.
4.Tener esperanza de cara al nuevo año
Por último, debemos ser conscientes que, pese a todo, este año 2020 terminará, por lo que es recomendable ver con esperanza y realismo el futuro. Probablemente el 2021 va a ser un año de cambios también, por las personas adultas mayores junto a los demás miembros de la familia pueden proponerse crecer en distintos ámbitos: físico, social, educativo, etc. Idear un plan para lograrlo nos ayudará a recibir el año con la esperanza de un futuro mejor.
Si necesitan apoyo durante este difícil momento, en Verdeza podemos brindarles un ambiente seguro, actividades de interacción social. Si por alguna razón, le es difícil mantener sus familiares en casa, considere Verdeza como una excelente opción.
