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¿De qué forma las comunidades para adultos mayores fomentan la salud mental entre sus residentes?

1. Supervisión de un profesional en psicología

Las comunidades para adultos mayores generalmente cuentan con un profesional en psicología que promueve la salud mental entre los residentes, ya sea a partir de técnicas grupales o talleres, o de atención individual.

2. Relaciones interpersonales saludables

Los adultos mayores se van organizando según afinidades y van construyendo vínculos de amistad. En general, ellos conviven con los otros residentes en diferentes actividades o momentos importantes del día. Con este punto nos referimos a que las personas necesitan el desenvolvimiento social en esta etapa de la vida y que, si esta convivencia es satisfactoria, repercute positivamente en su salud mental.

3. Promueve espacios para que los adultos mayores gestionen su tiempo

Si bien existen diferentes actividades que los residentes comparten a lo largo del día, hay momentos en los que se promueve la gestión del tiempo individual de los adultos mayores, de esta forma ellos deciden si quieren leer un libro, escuchar música, ver televisión, hacer una rutina de yoga, etc. De esta forma, ejercitan su autonomía y desarrollan un vínculo consigo mismos.

4. Escucha activa

Una de las necesidades psicológicas de cualquier adulto mayor es la de ser escuchado con atención y respeto. Es por ello, que esta es una de las cosas que procuran este tipo de comunidades, que sean espacios seguros en los que ellos manifiesten sus deseos o preocupaciones y que las mismas tengan la mejor respuesta por parte del personal.

Se les motiva a expresar sus opiniones y sentimientos de forma libre y sin miedo de ser juzgados por ellos.

5. Ambiente armonioso

En las comunidades para adultos mayores se promueve un entorno estimulante y armonioso para los residentes. Se busca que la estadía allí esté libre de estresores para el adulto mayor, que no haya ruidos estrepitosos, música con volumen alto, entre otros. Estas comunidades deben ser lugares pacíficos en los que el adulto mayor se sienta cómodo y relajado.

Si necesitan apoyo durante este difícil momento, en Verdeza podemos brindarles un ambiente seguro, actividades de interacción social. Si por alguna razón, le es difícil mantener sus familiares en casa, considere Verdeza como una excelente opción.

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Condiciones

Requisitos

Menú de la semana

Lunes 20 de mayo

Pechuga de pollo en salsa de espinacas
Fajitas de carne

Martes 21 de mayo

Filet de dorado empanizado
Fetuccine con salsa amatriciana

Miércoles 22 de mayo

Lomo de cerdo con salsa de piña
Trocitos de pollo con salsa de cebolla

Jueves 23 de mayo

Lomito en salsa de ajo y hongos
Arroz con camarones

Viernes 24 de mayo

Risotto de hongos
Muslos de pollo en estofado

Sábado 25 de mayo

Trocitos de cerdo en salsa agridulce
Filet de corvina con salsa de azafrán

Domingo 26 de mayo

Chalupas de carne
Ensalada Verdeza con pollo

El menú semanal incluye: jugo fresco natural, una entrada, un plato fuerte con dos acompañamientos, café y postre.

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