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4 aportes de las nuevas tecnologías a los adultos mayores

Con los acontecimientos recientes, los adultos mayores se han visto en la necesidad de utilizar aún más las nuevas tecnologías. En esta ocasión queremos recordarles 4 de los principales aportes de estas tecnologías a los adultos mayores:

1) Comunicación.

Probablemente este sea el uso más popular y extendido de las nuevas tecnologías, actualmente es sencillo comunicarse con personas al otro lado del mundo en cuestión de segundos. La comunicación puede ser por medio de texto, audio o video. Se pueden compartir imágenes, documentos videos, etc., a los contactos en cuestión de segundos. Mantener comunicación con nuestras redes de apoyo es importante para una buena salud mental.

2) Trabajar

Por medio de una computadora se pueden realizar múltiples trabajos y trámites. A través de distintos programas de productividad, se pueden editar videos, crear documentos, crear diferentes tipos de arte, programar otros programas. Adicionalmente se pueden aprovechar los distintos programas de comunicación para trabajo en equipo o colaboración.

3) Entretenimiento

Es muy importante encontrar tiempo para el ocio, con las nuevas tecnologías se pueden disfrutar distintas películas o series del pasado, explorar nuevas historias y contenidos novedosos. También puede escuchar música o descubrir juegos en línea. Hay distintas formas de entretenerse, sólo hay que buscar la que sea más compatible con los gustos del adulto mayor.

4) Aprender

No hay que olvidarnos de la importancia de un desarrollo personal constante a través de toda la vida; en internet existen diversos cursos, contenido y recursos digitales sobre prácticamente cualquier tema o cosa que pueda imaginar, es un mundo completo por explorar. Solo por dar algunos ejemplos, existe la posibilidad de aprender un nuevo idioma, o conocer más sobre las nuevas tecnologías, aprender a tocar un instrumento, investigar sobre historia, matemáticas, arte, familia, política, ciencia, entre otras cosas

Si necesitan apoyo durante este difícil momento, en Verdeza podemos brindarles un ambiente seguro, actividades de interacción social. Si por alguna razón, le es difícil mantener sus familiares en casa, considere Verdeza como una excelente opción.

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Requisitos

Menú de la semana

Lunes 4 de noviembre

Pechuga de pollo con tomate, albahaca
Trocitos de lomito salteados con brócoli y ajonjolí

Martes 5 de noviembre

Filet de dorado con salsa de perejil
Canelones de espinacas y queso

Miércoles 6 de noviembre

Trocitos de cerdo en salsa agridulce
Garbanzos con pollo

Jueves 7 de noviembre

Sopa de pescado y verduras
Pastel de carne

Viernes 8 de noviembre

Lasagna de pollo en salsa blanca
Lomo de cerdo con salsa de vino tinto

Sábado 9 de noviembre

Filet de corvina gratinada con palmito
Risotto de hongos

Domingo 10 de noviembre

Deditos de pollo con papas
Spaghetti bolognesa

El menú semanal incluye: jugo fresco natural, una entrada, un plato fuerte con dos acompañamientos, café y postre.

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