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Síndrome de fragilidad en la adultez mayor

Este es un “síndrome geriátrico que se caracteriza por la disminución de la capacidad del organismo para responder a los factores estresantes externos provocando en el individuo: riesgo de caídas, declive funcional, discapacidad, dependencia, institucionalización e incluso la muerte” (De Miguel, 2020). 

Algunas veces este síndrome está relacionado a la interacción de varias enfermedades crónicas como hipertensión y diabetes mellitus, enfermedades cardiovasculares e insuficiencia cardiaca.

 También, se ha encontrado que existen factores de riesgo psicológicos como la depresión, ansiedad; o sociales como condición de pobreza y negligencia (García, 2012).

Las manifestaciones de este síndrome suelen ser: “pérdida de peso involuntaria, auto reporte de agotamiento, enlentecimiento del movimiento, debilidad y baja actividad física (Rodríguez y Reales, 2016)”. Cabe mencionar que en la etapa de la adultez mayor un síndrome como este no debe pasarse por alto debido a que su diagnóstico debe realizarse lo más temprano posible para evitar complicaciones y recibir la atención médica y nutricional respectiva.

El plan que el médico confeccione debe ser dirigido al paciente de acuerdo con sus características personales, no obstante, algunos elementos importantes que por lo general deben ser implementados ante este síndrome de fragilidad son los siguientes (García 2012; Méndez, Molina, Molina y Rueda, 2019):

-Un acompañamiento psicológico, con el propósito de fortalecer la salud mental del adulto mayor y favorecer la adherencia terapéutica.

-El ejercicio físico supervisado por un profesional en medicina cuyo propósito es el aumento de masa muscular, fuerza y funcionalidad.

-Nutrición, suplementación calórica y proteica y consumo de Vitamina C, D y Omega 3.

Referencias bibliográficas:

García, C. (2012) Evaluación y cuidado del adulto mayor frágil. Recuperado de: https://www.elsevier.es/es-revista-revista-medica-clinica-las-condes-202-pdf-S0716864012702717

Méndez, L. Molina, A. Molina, E. y Rueda, C. (2019). Síndrome de fragilidad en el adulto mayor. Tesis. Universidad de San Carlos de Guatemala. Recuperado de: https://biblioteca.medicina.usac.edu.gt/tesis/pre/2019/063.pdf

Rodríguez, K. y Reales, L.  (2016) Síndrome de fragilidad y sus variables asociadas. Med Interna, 32 (4): 272 – 278. Recuperado de: https://svmi.web.ve/wh/revista/V32_N4.pdf#page=10

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Condiciones

Requisitos

Menú de la semana

Lunes 13 de mayo

Filet de tilapia en salsa de aguacate
Ravioles de espinacas en salsa blanca

Martes 14 de mayo

Chuleta de cerdo a la BBQ
Arroz con pollo y frijoles molidos

Miércoles 15 de mayo

Pastel de papa con carne
Filet de congrio en salsa verde

Jueves 16 de mayo

Pechuga de pollo con salsa de hongos
Penne en salsa de chile morrón

Viernes 17 de mayo

Trocitos de cerdo con salsa agridulce
Muslos de pollo al horno

Sábado 18 de mayo

Lomito strogonoff
Spaghetti con vegetales en salsa de tomate

Domingo 19 de mayo

Filet de dorado con salsa de cítricos
Croquetas de papa, tocineta y queso

El menú semanal incluye: jugo fresco natural, una entrada, un plato fuerte con dos acompañamientos, café y postre.

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