Riesgos de caídas en personas con demencia

Tips para Prevenir caídas en personas con demencia

Superficie

  1. Asegurarse que la superficie por la que se desplaza no tiene irregularidades, zonas resbalosas, mucha diferencia de color entre un piso y otro.
  2. Evitar el uso de alfombras de cualquier tipo.
  3. Cuidar que no esté mojada, aunque sean gotas (suelo resbaladizo)
  4. Eliminar cualquier desnivel.

Iluminación

  1. Utilizar de día como primera opción la iluminación natural
  2. Emplear luz artificial que se asemeje a la natural para las habitaciones que así lo requieren.
  3. No hacer contrastes entre Luz blanca y Luz cálida

Muebles

  1. La altura de la cama debe ser la que le permita producir un ángulo de 90° en sus rodillas cuando se sienta en ella.
  2. Las mesas de noche no deben ser fáciles de mover de su sitio y las perillas o agarraderas no deben ser puntiagudas.
  3. Los muebles no deben impedir el paso de la persona, y si, suponen un apoyo, deben ser suficientemente estables.
  4. Las punta de los muebles deben ser redondeadas.
  5. Comprobar que las barandillas de la cama o de la bañera están elevadas en personas que requieran ambos utensilios.
  6.  Comprobar que el freno de la cama o de la bañera está puesto
  7. Verificar el buen estado de las ayudas biomecánicas (bastón, andadera, silla de ruedas, etc)

Aparatos electrónicos

  1. Cuidar donde se colocan los cargadores de celulares tabletas o computadoras.
  2. De ninguna manera dejar un cable en el camino por el que se desplaza normalmente una persona con demencia, aunque siempre esté acompañada de otra.
  3. Una vez que finaliza el uso de un aparato evitar dejarlo en la cama. Colocar siempre éstos dipositivos en una mesa adecuada.

¿Porqué se cae un adulto mayor con demencia?

  1. Estado de confusión
  2. Vértigo posicional paroxístico
  3. Malestar estomacal
  4. Deshidratación
  5. Debilidad de miembros inferiores
  6. Falta de coordinación
  7. Disminución de la agudeza auditiva y visual
  8. Deficiencia nutricional
  9. Descompensación cardiorespiratoria
  10. Cambio brusco de posición (de estar sentado a ponerse de pie)
  11. Cantidad y tipo de medicamentos

Como atender una caída de una persona con demencia

  1. No mover a la persona
  2. Llamar a emergencias
  3. Tratar de calmar a la persona si perdió el control
  4. Dejar que el personal capacitado movilice al paciente y le traslade al centro médico más cercano.

Prevención de caídas adulto mayor y tratamiento post caídas en Fisioterapia

  1. Ejercicios de fortalecimiento de miembros superiores e inferiores
  2. Ejercicios propios para músculos que intervienen en la marcha
  3. Entrenamiento de la marcha (la forma correcta de caminar)
  4. Ejercicios respiratorios
  5. Ejercicios de coordinación muscular, visual-motora
  6. Estimulación de la reacciones de protección
  7. Trabajo del equilibrio con superficies inestables, balones, obstáculos
  8. Trabajo de diagonales (Facilitación neuromuscular propioceptiva)
  9. Estimulación de la atención

Lic. María Isabel Quesada Rivero
Fisioterapeuta
Especialista en tratamiento de patologías ortopédicas y lesiones deportivas
Especialista en Demencias