Archivo de la categoría: Salud

La salud bucodental en el adulto mayor: relevancia y calidad de vida

El envejecimiento es un proceso natural y progresivo que presenta severidad y velocidad individuales, que son moduladas por otras enfermedades coexistentes (Santos et al, 2017). Por lo tanto, es de esperarse que la cavidad bucal (labios, encías y hueso) también experimente este proceso (Yellowitz & Schneiderman, 2014). Estos cambios siguen un curso gradual sin embargo puede acelerarse por la presencia de enfermedades crónicas. Este artículo presenta y detalla la relevancia de la salud Ver Más

Los individuos con Alzheimer son un reflejo de las emociones de los demás

Estudios revelan que las personas que padecen Alzheimer (la forma más común de demencia, una enfermedad que afecta al cerebro y ocasiona problemas en la memoria, forma de pensar y el carácter, afectando a su vez el comportamiento y el diario vivir) tienden a imitar las emociones de las personas más próximas y esto acontece porque a medida que estas capacidades cognitivas reducen, aumenta la sensibilidad emocional de las personas que sobrellevan esta enfermedad cerebral. ¿Por qué sucederá Ver Más

Terapias con música y aromas naturales trabajan los recuerdos en adultos mayores

Tratamiento ayuda a recordar vivencias por medio de olores específicos. Ambas terapias funcionan para trabajar capacidades cognitivas. Cuando el ser humano alcanza la tercera edad, los grandes cambios en su vida como la jubilación, las dolencias físicas o el cambio de hogar, genera estrés y ansiedad. Expertos aseguran que es importante combatir este sentir, por medio de terapias que les ayuden a conseguir la relajación y retardar el deterioro cognitivo. María Fernanda Murillo, Ver Más

Practicar yoga mejora la condición del cuerpo y la mente en la tercera edad

Deporte trabaja las emociones y la espiritualidad, al mismo tiempo que fortalece los músculos. Este ejercicio libera estrés, reduce el insomnio y minimiza pensamientos negativos. Se recomienda que los adultos mayores lo practiquen como disciplina deportiva, con una frecuencia de una a tres veces por semana, con sesiones de 45 a 60 minutos. Durante todas las etapas de la vida, realizar ejercicio es clave para que el ser humano tenga una mejor salud y calidad de vida. Conforme los años Ver Más

Cuide de manera integral a su familiar con Alzheimer

Conocimiento de la enfermedad es vital para entender el deterioro cognitivo del paciente. Cuidadores y familiares necesitan apoyo especializado para asumir esta responsabilidad. Abril 2018.  Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 50 millones de personas en el mundo padecen de Alzheimer, la cual es una enfermedad que se presenta como un tipo de demencia y afecta en su mayoría de veces, a adultos mayores con edades superiores a los 65 años. En Costa Rica, Ver Más

Cuidados de la piel en la tercera edad

Con los años la piel pierde grasa y disminuye su circulación sanguínea, lo que demanda atenciones especiales. En la época seca, es imperativo protegerla del sol con productos adecuados. La piel es el órgano más grande del cuerpo. Es una gran capa que protege a los demás órganos y regula la temperatura corporal; también percibe estímulos de dolor y placer, impide la entrada de sustancias nocivas y de los rayos solares y marca nuestras características. Como el resto de nuestro Ver Más

El movimiento es salud, a cualquier edad

La terapia física mantiene, habilita, potencia y recupera el movimiento del cuerpo humano, por eso es vital en la tercera edad. La Organización Mundial de la Salud recomienda a los mayores de 65 años 150 minutos de actividad física a la semana para mantenerse saludables. El movimiento es fuente de salud y la prueba de ello es que realizar actividad física mejora las funciones respiratorias, musculares, la salud ósea y funcional en general. Además, reducen la depresión y el deterioro Ver Más

Caninoterapia

Definición de Caninoterapia Terapia Complementaria a tratamientos médicos y psicológicos, por medio de canes específicamente entrenados y ejecutando dinámicas personalizadas, con la finalidad de mejorar la calidad de vida de los pacientes. Se le conoce también como técnica de rehabilitación o reeducación de alteraciones tanto físicas como psíquicas, sensoriales, sociales, utilizando al can como facilitador. La Caninoterapia brinda la posibilidad de explotar el “Binomio Perfecto”, Ver Más

Consumo de grasas en la etapa adulta mayor y su relación con el estado de salud

Si bien es cierto las necesidades energéticas descienden a medida que aumenta la edad, las grasas siguen siendo importantes en la alimentación diaria de la persona adulta mayor. El por qué de la importancia del consumo moderado de grasas, se detalla a continuación: Son fuente concentrada de energía, aportan más calorías que otros nutrientes como las proteínas y los carbohidratos. Aumentan la densidad de los platos Favorecen la palatabilidad de los alimentos Ayudan a la absorción Ver Más

Riesgos de caídas en personas con demencia

Tips para Prevenir caídas en personas con demencia Superficie Asegurarse que la superficie por la que se desplaza no tiene irregularidades, zonas resbalosas, mucha diferencia de color entre un piso y otro. Evitar el uso de alfombras de cualquier tipo. Cuidar que no esté mojada, aunque sean gotas (suelo resbaladizo) Eliminar cualquier desnivel. Iluminación Utilizar de día como primera opción la iluminación natural Emplear luz artificial que se asemeje a la natural para Ver Más