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El balance y calidad nutricional es fundamental en la dieta de nuestros adultos mayores

“Necesitamos romper el mito de que por ser viejos podemos comer lo que queramos, sin medir las consecuencias de consumir solo comidas llenas de azúcar o grasas”, explica Pamela Caro, nutricionista asesora de Verdeza. Los adultos mayores requieren una alimentación que contenga una alta calidad nutricional y que incluya el balance necesario. El estado de nutrición en el adulto mayor está influenciado por cambios: fisiológicos, sociales, económicos y psicológicos relacionados con Ver Más